Corrêa, Maria Luísa Villa-Cova Tender BarahonaNogueira, Pedro Nuno Mesquita de Oliveira2026-04-142026-04-142026-02-27http://hdl.handle.net/10400.11/10831Relatório de estágio apresentado à Escola Superior de Artes Aplicadas do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Ensino de Música - Instrumento e Música de Conjunto.O presente relatório de estágio analisa a importância da consciência corporal e das técnicas posturais na prática e no ensino do piano, defendendo uma abordagem integrada que articule técnica, saúde e expressão artística. Partindo do reconhecimento de que a execução pianística envolve exigências físicas, cognitivas e emocionais significativas, o trabalho enquadra-se na crescente investigação sobre a saúde do músico e a prevenção de lesões músculo-esqueléticas associadas à prática instrumental. O relatório desenvolve-se em duas vertentes complementares. A primeira corresponde à Prática de Ensino Supervisionada, realizada no Conservatório de Música do Porto na qual se analisam as estratégias pedagógicas, a metodologia de ensino e processos de avaliação aplicados a aulas de piano e música de câmara, evidenciando a importância da comunicação pedagógica, da planificação e da adaptação às necessidades individuais dos alunos. A segunda vertente assume caráter investigativo e teórico, aprofundando fundamentos biomecânicos, somáticos, cognitivos e pedagógicos da consciência corporal na prática pianística. Com base na literatura especializada e em contributos de neurociência e da cognição incorporada, é proposto um modelo conceptual das técnicas posturais ao piano, orientado para uma prática saudável e sustentável. Como contributo aplicado, o relatório apresenta ainda a elaboração de um manual de consulta rápida sobre a postura na iniciação pianística, destinado a apoiar alunos e professores.Abstract: The present internship report analyses the significance of body awareness and postural techniques in piano performance and pedagogy, advocating an integrated approach that brings together technical proficiency, physical health, and artistic expression. Acknowledging that pianistic performance entails substantial physical, cognitive, and emotional demands, this study is situated within the expanding field of research on musicians' health and the prevention of musculoskeletal injuries associated with instrumental practice. The report is structured around two complementary strands. The first relates to the Supervised Teaching Practice, conducted at the Porto Conservatory of Music, in which pedagogical strategies, teaching methodologies, and assessment procedures applied in piano and chamber music are examined. This section highlights the central role of pedagogical communication, lesson planning, and the adaptation of teaching approaches to the individual needs of students. The second strand adopts a theoretical and investigative perspective, exploring the biomechanical, somatic, cognitive, and pedagogical foundations of body awareness in pianistic practice. Drawing on specialized literature, as well as insights from neuroscience and embodied cognition, the study proposes a conceptual model of postural techniques in piano performance, aimed at promoting healthy and sustainable practice. As an applied contribution, the dissertation further presents the development of a quick-reference manual on posture in beginner piano instruction, designed to support both students and teachers.porConsciência corporalPostura pianísticaPrática saudávelPedagogia pianísicaPrevenção de lesõesEnsino de pianoBody awarwnessPianistic posureHealthy practicePiano pedagogyInjury preventionPiano teachingmaster thesis204292816