Ramalho, AndréRosado, AntónioPetrica, João2022-03-072022-03-072022Ramalho, A.; Rosado, A.; Petrica, J. (2022) - Comportamento sedentário e envelhecimento: síntese de evidências científicas. Castelo Branco : IPCB. ISBN 978-989-53300-3-4.978-989-53300-3-4http://hdl.handle.net/10400.11/7918O excesso de comportamento sedentário diário encontra-se associado a múltiplos malefícios para a saúde biopsicossocial dos indivíduos de todas as idades. Nesse sentido, é importante que os técnicos que aturam com a população envelhecida possuam formação técnica relacionada com o sedentarismo. Desta forma, este livro sintetiza um conjunto e modelos teóricos e de evidências científicas relacionadas com a investigação acerca desta problemática. Este contributo tem como objetivo auxiliar o desenvolvimento de iniciativas de saúde pública baseadas na melhor evidência científica disponível. Além disso, este documento serve de apoio à unidade curricular Envelhecimento e Atividade Física, pertencente à licenciatura em Desporto e Atividade Física, e à unidade curricular Envelhecimento, Condição Física e Destreino, integrada no Mestrado em Atividade Física do Instituto Politécnico de Castelo Branco.porComportamento sedentárioEnvelhecimentobook