Honório, SamuelBatista, MarcoSantos, JorgePetrica, JoaoFarinha, CarlosVieira, FernandoRebelo, MiguelSilveira, PauloSilva, Maria Raquel G.Serrano, JoãoHonório, Samuel.2025-10-082025-10-082025HONÓRIO, S. [et al.] (2025) - Tipos de atividade física e hábitos alimentares entre os membros da igreja. Retos,. 73, p. 314-327. DOI: 10.47197/retos.v73.1067641579-1726http://hdl.handle.net/10400.11/10321Introdução: A atividade física adequada e os hábi-tos alimentares estão diretamente ligados e contribuem de forma posi-tiva na prevenção de doen-ças hipocinéticas e auxílio no tratamento de doenças como a obesidade, asma brônquica, diabetes e distúrbios do movimento. Objetivo: Identificar e analisar os comportamen-tos evidenciados por esta padres e freiras de acordo com os tipos atividade física praticada e hábitos alimentares. Participaram 85 indivíduos com idades compreendidas entre os 26 e os 90 anos de idade (54.69±16.33 anos). Des-tes participantes, 48 (56,5%) são do género masculino e 37 (43,5%) do género feminino. Métodos: Trata-se de um estudo observacional, descritivo e de corte trans-versal. Os participantes foram informados e escla-recidos sobre o estudo e a forma de preenchimento dos questionários com o respetivo pedido formal de consentimento informado. Foi utilizado um questio-nário intitulado: “Rotinas de Vida Diária, os Hábitos de Lazer, Atividade física e Saúde de membros da Igreja”. O questionário foi construído originalmente recorrendo a outros ques-tionários validados para avaliação de rotinas de vida, hábitos alimentares, atividade física e estados de saúde. Resultados: Os participan-tes apresentaram compor-tamentos, quer no âmbito da atividade física, em termos do número de vezes que a praticam como o tempo despendidos nestas, quer no âmbito dos hábitos alimentares favo-ráveis, demonstrando preocupação na quantida-de de ingestão e tipo de alimentos consumidos. Discussão: De acordo com os resultados obtidos, ver televisão e usar as Redes Sociais foram as atividades semanalmente mais prati-cadas pelos membros da igreja, participantes no presente estudo. Conclusão: Dado o contex-to social e de missão espe-cífica de vida, os membros da igreja avaliados apre-sentaram comportamentos favoráveis a um nível ade-quado de atividade física, bem como, hábitos alimen-tares, na sua maioria, favo-ráveis a um estilo de vida saudável.Abtract: Introduction: Adequate physical activity and eating habits are directly linked and contribute positively to the prevention of hypokinetic diseases and aid in the treatment of diseases such as obesity, bronchial asthma, diabetes and movement disorders. Objective: Identify and analyse the behaviours demonstrated by this pop-ulation according to the types of physical activity practiced and eating hab-its. 85 individuals aged between 26 and 90 years old participated (M=54.69±16.33). Of these participants, 48 (56.5%) were male and 37 (43.5%) were female. Methods: participants were informed and ex-plained about the study and how to complete the questionnaires with the corresponding formal request for informed con-sent. A questionnaire enti-tled “Daily Life Routines, Leisure Habits, Physical Activity and Health of Church Members” was used. The questionnaire was originally constructed using other validated ques-tionnaires to assess life routines, eating habits, physical activity and health status. Results: Partici-pants presented behav-iours, both in terms of physical activity, in terms of the number of times they practice it and the time spent on them, and healthy eating habits, demonstrating concern about the amount of intake and type of food con-sumed. Discussion: According to the results obtained, watching television and using Social Networks were the most practiced weekly activities by church members participating in this study. Conclusion: Given their social context and specific life mission, church mem-bers evaluated exhibited behaviours conducive to an adequate level of physi-cal activity, as well as demonstrating appropriate eating habits considered positive to a healthy life-styleporAtividade físicaHábitos alimentaresPadresFreirasIgrejaPhysical activityEating habitsPriestsNunsChurchjournal articlehttps://doi.org/10.47197/retos.v73.106764