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Comparação dos efeitos de dois protocolos de exercícios, em meio aquático e no solo, na mobilidade funcional, risco e medo de quedas e estado de saúde geral de pessoas idosas
| dc.contributor.author | Pinheira, Vítor | |
| dc.contributor.author | Pinto, Ana Sofia | |
| dc.contributor.author | Almeida, Luísa | |
| dc.date.accessioned | 2011-10-26T17:06:16Z | |
| dc.date.available | 2011-10-26T17:06:16Z | |
| dc.date.issued | 2011 | |
| dc.description.abstract | O envelhecimento determina a necessidade de intervenções no âmbito da promoção da saúde. Com o avançar da idade, a deterioração estrutural e funcional ocorre na maioria dos sistemas fisiológicos, mesmo na ausência de doença. Alterações do equilíbrio, mobilidade limitada e medo de quedas são frequentemente mencionados como principais factores de risco de quedas, contribuindo para o risco de fracturas, admissões hospitalares, requisição de cuidadores, institucionalização e até morte. A evidência sugere que a actividade física regular traz benefícios substanciais à saúde dos idosos. Materiais e Métodos Estudo comparativo e longitudinal. Amostra de conveniência, constituída por 25 indivíduos, residentes na comunidade. Os sujeitos foram incluídos num dos grupos em estudo (protocolo de classe de movimento no solo - 9 indivíduos; protocolo de hidroterapia – 16 indivíduos). Foi aplicado previamente o MMSE, para avaliar a ausência de défice cognitivo nos adultos idosos. A média de idades dos participantes foi de 69,08 (±7,16) anos e o IMC de 28,56 (±3,49). Os instrumentos utilizados foram a Escala de Equilíbrio de Berg, a Falls Efficacy Scale, o Timed Up Test and Go, o SF-12-V2. A recolha de dados foi realizada no início e final da intervenção, que se realizou durante 4 semanas. Resultados Os grupos em estudo não apresentavam diferenças significativas antes da intervenção, com excepção da dimensão mental do SF-12-V2. Ambos os grupos revelaram melhorias significativas na dimensão física do SF-12-V2, no equilíbrio, no risco de quedas e na mobilidade. Na comparação entre grupos o grupo que realizou exercícios no solo apresenta maiores ganhos no equilíbrio e no risco de quedas, com diferenças estatisticamente significativas relativamente ao grupo que realizou hidroterapia. Conclusão A realização de um protocolo de exercícios no solo mostrou-se mais efectivo para o equilíbrio e o risco de quedas. | por |
| dc.identifier.citation | PINHEIRA, Vítor ; PINTO, Ana Sofia ; ALMEIDA, Ana Luísa (2011) - Comparação dos efeitos de dois protocolos de exercícios, em meio aquático e no solo, na mobilidade funcional, risco e medo de quedas e estado de saúde geral de pessoas idosas. In Curso Pós-Graduado sobre Envelhecimento, 9, Coimbra, 15-16 setembro. Coimbra: Universidade de Coimbra. Faculdade de Medicina; HUC. Serviço de Medicina Interna, 2011. p. 1-19 | por |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.11/900 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.subject | Idosos | por |
| dc.subject | Exercício | por |
| dc.subject | Mobilidade | por |
| dc.subject | Quedas | por |
| dc.title | Comparação dos efeitos de dois protocolos de exercícios, em meio aquático e no solo, na mobilidade funcional, risco e medo de quedas e estado de saúde geral de pessoas idosas | por |
| dc.type | conference object | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.conferencePlace | Coimbra | por |
| oaire.citation.title | IX Curso Pós-Graduado sobre Envelhecimento | por |
| person.familyName | pinheira | |
| person.givenName | vítor | |
| person.identifier.ciencia-id | 6C10-8EA2-6960 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0003-2580-7508 | |
| rcaap.rights | openAccess | por |
| rcaap.type | conferenceObject | por |
| relation.isAuthorOfPublication | 9f6ff42c-4c53-461d-9575-28eb529dcaba | |
| relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery | 9f6ff42c-4c53-461d-9575-28eb529dcaba |