Browsing by Author "Carvalho, Carina Alexandra Fragata"
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- Os efeitos de um programa de atividade física nas variáveis físicas e psicológicas em mulheres com cancro da mamaPublication . Carvalho, Carina Alexandra Fragata; Serrano, João Júlio de Matos; Batista, Marco Alexandre da SilvaO presente estudo teve como objetivo investigar os efeitos de um programa de atividade física em variáveis físicas e psicológicas em mulheres com cancro da mama. A amostra foi constituída por 16 mulheres com cancro da mama, com idades compreendidas entre os 39 e os 76 anos (55,83 ± 9,33), residentes na província de Cáceres (Espanha). As participantes foram submetidas a um programa de atividade física supervisionado com sessões bissemanais, de 40 a 60 minutos, visando avaliar alterações na composição corporal e no bem-estar psicológico. No entanto, não foram encontradas diferenças significativas nas variáveis físicas, tendo apenas sido observado um tamanho de efeito pequeno no metabolismo basal, e na massa muscular esquelética, ainda que não tenha obtido significância estatística. Foram encontradas correlações positivas entre a regulação comportamental identificada e o bem-estar social, o que indica que as participantes conseguem identificar os benefícios da AF, e os mesmos beneficiam as suas interações sociais. Do mesmo modo foram encontradas correlações positivas entre o bem-estar físico, emocional e funcional. O programa de atividade física mostrou-se eficaz em aumentar a massa muscular esquelética e melhorar variáveis psicológicas, como bem-estar social, emocional e funcional, assim como aumentou a perceção de competência e autonomia das mulheres.