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Abstract(s)
Neste artigo fizemos uma revisão bibliográfica sobre o Fitness, onde esclarecemos o conceito, falamos sobre a sua evolução e fizemos uma apresentação de estudos sobre motivações para a prática. Os resultados dos estudos apresentados sobre a prática de exercício físico demonstram
que os motivos mais e menos importantes para a prática têm tendência a repetir-se nos diferentes estudos. Os mais importantes são manutenção da saúde, revitalização, manutenção e agilidade e os menos importantes os fatores de reconhecimento social, pressão e competição.
Description
Keywords
Atividade Física, Fitness Motivações
Citation
Serrano, J. & Alves, R. (2019) Fitness – Conceito, evolução e motivações para a prática. In: Petrica, J.; Mesquita, H.; Batista, M.; Mendes, P. (2019) Psicologia do desporto e do exercício: Abordagens académicas de investigação. Edição Câmara Municipal de Idanha a Nova. ISBN: 978-989-8936-01-1. p. 169-183.
Publisher
Câmara Municipal de Idanha a Nova