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A intensidade da actividade física nos tempos livres: estudo de uma criança de 12 anos do meio urbano

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O objectivo da investigação é estudar as actividades diárias das crianças e a oscilação da sua frequência cardíaca durante essas mesmas actividades, nos tempos livres, durante uma semana tipo, no meio urbano. Este trabalho é um estudo de caso com uma criança do sexo feminino, com a idade de 12 anos. A recolha de dados foi feita através de tabelas de registo diário e semanal e também com o auxílio de monitores de frequência cardíaca. Através da análise dos dados obtidos, podem-se tirar algumas conclusões: • de todas as actividades que a criança realiza no seu tempo livre, passa mais tempo em actividades de carácter lúdico; • a maioria das actividades que realiza ao longo da semana nos seus tempos livres são sedentárias e apresentam uma intensidade cardíaca baixa; • nas actividades que implicam um maior movimento, apresenta, em média, intensidades superiores em detrimento das actividades que exijam menor movimento.

Description

Keywords

Motricidade infantil Actividade física Estudos da criança Rotinas de vida Tempos livres

Citation

FAUSTINO, António [et al.] (2002) - A intensidade da actividade física nos tempos livres: estudo de uma criança de 12 anos do meio urbano. Revista do Departamento de Educação Física e Artística. N.º 3, p. 5-15.

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Publisher

Departamento de Educação Física e Artística - ESECB

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