A carregar...
Publicação
Envelhecimento ativo e saúde: estratégias de exercício e adaptação para idosos
| Nome: | Descrição: | Tamanho: | Formato: | |
|---|---|---|---|---|
| 1.17 MB | Adobe PDF |
Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Este guia é uma fonte abrangente de informação e orientação para os estudantes na área de gerontomotricidade. Nele, exploramos como a aptidão física pode ser afetada pelo destreino na terceira idade, a variabilidade nas respostas individuais a intervenções em contextos hospitalares e apresentamos programas de exercícios multicomponentes cuidadosamente adaptados às capacidades funcionais dos adultos idosos. O nosso objetivo é fornecer conhecimento prático e cientificamente comprovado para promover um envelhecimento ativo e saudável.
Descrição
Palavras-chave
Aptidão física Terceira idade Gerontomotricidade
Contexto Educativo
Citação
Ramalho, A., & Petrica, J. (2024). Envelhecimento ativo e saúde: estratégias de exercício e adaptação para idosos. Edições IPCB. ISBN 978-989-35630-1-4
Editora
Instituto Politécnico de Castelo Branco