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Efeito do alongamento, na dor e no desconforto, na regiĆ£o cervical e ombro, em estudantes do ensino superior
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Abstract(s)
OBJECTIVOS: Verificar a eficĆ”cia de um protocolo de exercĆcios de alongamento na reduĆ§Ć£o da dor e desconforto em estudantes do ensino superior com queixas ao nĆvel do pescoƧo e ombro, pela utilizaĆ§Ć£o do computador.
RELEVĆNCIA: O trabalho no computador tem sido associado Ć ocorrĆŖncia de lesƵes ou sintomatologia mĆŗsculo-esquelĆ©tica, sendo que os estudantes universitĆ”rios um grupo vulnerĆ”vel.
AMOSTRA: 52 estudantes do Instituto PolitĆ©cnico de Castelo Branco, 26 no grupo de controlo nĆ£o realizaram nenhum protocolo e 26 no grupo experimental submetidos a um protocolo de alongamento durante 4 semanas.
MATERIAL E MĆTODOS: Os dois grupos foram sujeitos a uma avaliaĆ§Ć£o inicial (t0) e final (t1) apĆ³s aplicaĆ§Ć£o do protocolo. A dor e desconforto avaliada pelas Escalas Visuais AnalĆ³gicas (EVA) de dor e desconforto, o estado de saĆŗde atravĆ©s do questionĆ”rio Ćndice PescoƧo e Membro Superior (NULI-20) e a atividade muscular, atravĆ©s da electromiografia de superfĆcie, durante a execuĆ§Ć£o de duas tarefas, digitaĆ§Ć£o de texto e utilizaĆ§Ć£o do rato e analisado o Root Mean Square (RMS) dos mĆŗsculos trapĆ©zio superior e deltoide anterior.
ANĆLISE ESTATĆSTICA: As diferenƧas intra-grupos foram testadas atravĆ©s dos testes Paired-Sample T Test e de Wilcoxon (nĆvel de significĆ¢ncia pā¤0,05).
RESULTADOS: Verificaram-se resultados com significado, na EVA de dor p=0,001 e desconforto p=0,04, no NULI-20 na dimensĆ£o de impacto psicossocial p= 0,020 e dimensĆ£o sono p=0,01 no grupo experimental em t1. Em relaĆ§Ć£o ao RMS, obtiveram-se resultados com significado nos mĆŗsculos trapĆ©zio superior p=0,00 e no deltoide anterior p=0,00 tanto na tarefa de digitaĆ§Ć£o de texto como na utilizaĆ§Ć£o do rato para o grupo experimental relativamente ao grupo de controlo.
CONCLUSĆO: O alongamento muscular contribui para uma diminuiĆ§Ć£o da dor e desconforto e na reduĆ§Ć£o dos nĆveis de atividade mioelĆ©ctrica, diminuĆdo a tensĆ£o muscular.
Description
Keywords
Alongamento Dor Cervical Ombro Electromiografia
Citation
RODRIGUES, Abel [et al.] (2015) - Efeito do alongamento, na dor e no desconforto, na regiĆ£o cervical e ombro, em estudantes do ensino superior. . In: Congresso Nacional de Fisioterapeutas, 9, Cascais, 12 a 14 de junho - Fisioterapia Ć© SaĆŗde. Lisboa: AssociaĆ§Ć£o Portuguesa de Fisioterapeutas. ComunicaĆ§Ć£o oral