Efeito de uma classe de movimento em pessoas idosas institucionalizados

Pinheira, Vítor; Coutinho, António; Martins, Cláudia; Barata, Gonçalo; Batista, Joana; Duarte, M.

http://hdl.handle.net/10400.11/901

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Objectivo: Avaliar os efeitos de uma classe de movimento na força muscular, flexibilidade, equilíbrio, medo de queda, estado de saúde/qualidade de vida e desempenho físico, em pessoas idosas residentes em instituições para a terceira idade. Amostra: Amostra de conveniência constituída por 30 idosos, com uma média de idades de 79,40 ±1,37 anos, um IMC médio de 24,66 kg/m2 e que obtiveram uma pontuação mínima prévia de 10 pontos no Timed Up and Go Test. Material e Métodos: Estudo longitudinal, comparativo com dois momentos de avaliação, antes e após a realização da classe de movimento, em que o protocolo utilizado teve a duração de 50 minutos, durante quatro semanas. Os resultados do estudo foram medidos com o Questionário do Estado de Saúde (SF-12v2), Teste de Desempenho Físico (PPT-9), Escala de Equilíbrio de Berg, Dinamómetro, Back-scratch Test modificado, Chair Sit-and-reach Test, Timed Up and Go Test e Escala Internacional de Eficácia de Quedas FES-I). Resultados: Foram obtidos resultados estatisticamente significativos (p ≤0,05) para as variáveis estado de saúde, desempenho físico, força muscular e flexibilidade dos membros superiores e inferiores, equilíbrio, mobilidade e medo de quedas, com o protocolo experimental implementado (entre t0 e t1), marcados por ganhos nas variáveis em estudo. Conclusão: A participação numa classe de movimento promove resultados significativos, no aumento do estado de saúde/qualidade de vida, no desempenho físico, força muscular, flexibilidade, equilíbrio, mobilidade e diminuição do medo de queda em idosos institucionalizados. Os resultados obtidos em todas as variáveis revelam um potencial funcional adaptativo relevante, passível de ser mobilizado pelo protocolo experimental utilizado.

Keywords

Idosos institucionalizados Classe de movimento Qualidade de vida Desempenho físico Força muscular Flexibilidade Equilíbrio Medo de cair

URI

http://hdl.handle.net/10400.11/901

Citation

PINHEIRA, Vitor [et al.] - Efeito de uma classe de movimento em pessoas idosas institucionalizados. In Curso Pós-Graduado sobre Envelhecimento, 9, Coimbra, 15-16 setembro. Coimbra: Universidade de Coimbra. Faculdade de Medicina; HUC. Serviço de Medicina Interna, 2011. p 1-15