Publicação
Análise de perfis de auto-perceção corporal e de importância percebida em função do volume de atividade física e desportiva.
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais | |
| dc.contributor.advisor | Honório, Samuel Alexandre de Almeida | |
| dc.contributor.advisor | Faustino, António José Domingues | |
| dc.contributor.author | Vasconcelos, Francisco Alves Costa de Castro | |
| dc.date.accessioned | 2026-03-26T12:20:14Z | |
| dc.date.available | 2026-03-26T12:20:14Z | |
| dc.date.issued | 2026-02-09 | |
| dc.description | Dissertação de Mestrado apresentada à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física. | |
| dc.description.abstract | A prática regular de atividade física tem sido amplamente associada a benefícios ao nível do autoconceito, autoestima e ajustamento psicossocial dos adolescentes, contribuindo também para melhorias no desempenho escolar. Neste enquadramento, o presente estudo quantitativo, descritivo e analítico, de corte transversal, teve como objetivo analisar a relação entre o volume de atividade física e desportiva e a Auto-perceção corporal e de importância percebida em alunos do 3.º ciclo do ensino básico. A amostra foi constituída por 118 alunos, com idades compreendidas entre os 12 e os 16 anos, distribuídos pelo 7.º, 8.º e 9.º anos de escolaridade, pertencentes a dois agrupamentos escolares, um do ensino público e outro do ensino privado. Os dados foram recolhidos através do Questionário de Exercício Físico para Adolescentes (QEF-A) e do Perfil de Auto-Perceção Corporal para Crianças e Jovens, permitindo avaliar as dimensões de Autoestima Global, Autoestima Corporal, Corpo, Força, Condição, Desporto e Perfil de Importância Percebida. Para o tratamento estatístico recorreu-se à análise descritiva com valores de média e desvio padrão, e a uma análise inferencial com a utilização dos testes de Mann Whitney, Kruskal-Wallis, t de Student, ANOVA e post hoc de Scheffé (p≤.05). Os resultados mostraram diferenças significativas em função do volume semanal de atividade física e desportiva, verificando-se valores mais elevados nos alunos que praticavam duas ou mais horas semanais. Destacam-se diferenças estatisticamente significativas na Condição (p=.034) e no Perfil de Importância Percebida (p=.010), evidenciando perceções mais positivas entre os alunos com maior volume de atividade física e desportiva. Observou-se ainda uma tendência consistente de aumento das médias em todas as dimensões do autoconceito físico, nomeadamente na Autoestima Corporal (até 1h:M=2.73;>2h:M=3.01) e na Força (até 1h: M=1.98;>2h:M=2.60). As comparações por género revelaram diferenças significativas favoráveis ao género masculino nas dimensões Autoestima Corporal, Corpo, Força, Condição e Desporto (p≤.05), refletindo perceções corporais mais positivas no mesmo. Em síntese, os dados evidenciam que a participação regular em atividades físicas e desportivas, sobretudo quando superiores a duas horas semanais e, preferencialmente, através de modalidades organizadas, está associada a níveis mais elevados de Auto-perceção física e valorização das competências corporais. Estes resultados reforçam a relevância da prática de atividade física e desportiva no contexto escolar e extracurricular, sugerindo a necessidade de incentivar práticas regulares e sistemáticas para a promoção do bem-estar físico e psicológico em adolescentes. | por |
| dc.description.abstract | Abstract: Regular physical activity has been widely associated with benefits in adolescents’ self-concept, self-esteem, and psychosocial adjustment, also contributing to improved academic performance. Within this framework, the present quantitative, descriptive, and analytical cross-sectional study aimed to examine the relationship between the volume of physical and sports activity and body self-perception and perceived importance among students attending the 3rd cycle of basic education. The sample consisted of 118 students aged between 12 and 16 years, enrolled in the 7th, 8th, and 9th grades, from two school clusters, one public and one private. Data were collected using the Physical Exercise Questionnaire for Adolescents (QEF-A) and the Physical Self-Perception Profile for Children and Youth, which assessed the dimensions of Global Self-Esteem, Physical Self-Esteem, Body, Strength, Physical Condition, Sport, and Perceived Importance Profile. Statistical analysis included descriptive statistics (means and standard deviations) and inferential analysis using the Mann–Whitney, Kruskal–Wallis, Student’s t, ANOVA, and Scheffé post hoc tests (p≤.05). The results revealed significant differences according to weekly volume of physical and sports activity, with higher values observed among students who engaged in two or more hours per week. Statistically significant differences were found in Physical Condition (p=.034) and in the Perceived Importance Profile (p = .010), indicating more positive perceptions among students with higher levels of physical and sports activity. A consistent upward trend in mean scores was also observed across all dimensions of physical self-concept, particularly in Physical Self-Esteem (≤1h:M=2.73;>2h:M=3.01) and Strength (≤1h:M=1.98;>2h:M=2.60). Gender comparisons revealed significant differences favoring boys in the dimensions of Physical Self-Esteem, Body, Strength, Physical Condition, and Sport (p≤.05), reflecting more positive body-related perceptions. In conclusion, the findings indicate that regular participation in physical and sports activities, especially when exceeding two hours per week and preferably through organized sports, is associated with higher levels of physical self-perception and perceived importance of bodily competencies. These results highlight the importance of promoting regular and systematic physical activity in school and extracurricular contexts to enhance adolescents’ physical and psychological well being. | eng |
| dc.identifier.tid | 204242614 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.11/10779 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ | |
| dc.subject | Atividade física | |
| dc.subject | Desporto | |
| dc.subject | Auto-perceção corporal | |
| dc.subject | Ensino | |
| dc.subject | Adolescência | |
| dc.subject | Physical activity | |
| dc.subject | Sports | |
| dc.subject | Physical self-perception | |
| dc.subject | Education | |
| dc.subject | Adolescents | |
| dc.title | Análise de perfis de auto-perceção corporal e de importância percebida em função do volume de atividade física e desportiva. | |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| thesis.degree.name | Mestrado em Atividade Física |