Browsing by Author "Paulo, Rui"
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- Abordagem teórica sobre a implementação de um modelo de jogo no futebolPublication . Serrano, João; Paulo, Rui; Honório, Samuel; Batista, Marco; Duarte-Mendes, Pedro; Rocha, João; Santos, Jorge; Ramalho, André; Trindade, Bruno; Silveira, Paulo; Petrica, João; Goulão, José Luís de CarvalhoO modelo de jogo (MJ) no futebol, reveste-se de grande complexidade e é constituído por grande quantidade de subvariáveis, que por sua vez se estruturam em diferentes dimensões, categorias e subcategorias. No presente artigo vamos fazer uma abordagem teórica sobre o modelo de jogo no futebol, apresentando as partes constituintes que o caracterizam, e também, chamar a atenção para a sua plasticidade e dinâmica, que permite que se vá ajustando e modificando durante os anos de formação de acordo com a idade dos atletas. A evolução do modelo de jogo permite aos jovens jogadores a modificação de comportamentos, para níveis de complexidade cada vez mais elevados respondendo de forma eficaz às necessidades do jogo e às suas próprias necessidades.
- Abordagens sobre desporto de naturezaPublication . Petrica, João; Paulo, Rui; Serrano, João; Silva, Nuno Miguel Rocha Mateus daTrata-se de um livro que reúne um conjunto de artigos que abordam temáticas diversas em contextos diferentes e da autoria de Professores/Investigadores nacionais e internacionais, de reconhecido mérito académico e científico. Relativamente à estrutura, este documento está dividido em 7 seções - Artigos - de temáticas relacionadas com a área do Desporto de Natureza, mas com perspetivas distintas. Estes artigos resultam de investigações realizadas nos mais diversos contextos.
- Abordagens sobre exercício e saúdePublication . Petrica, João; Duarte-Mendes, Pedro; Serrano, João; Paulo, RuiOs contributos para o desenvolvimento das competências dos profissionais da área das Ciências do Desporto são sempre bem-vindos. Com o intuito de se constituir como uma ferramenta de trabalho para todos os que procurem conhecimento nesta área tão específica, elaborou-se este documento estruturado, contendo informação específica e pertinente. Mantemos também uma política editorial de abertura à comunidade científica da área das Ciências do Desporto, originando um livro que reúne um conjunto de artigos que abordam temáticas diversas em contextos diferentes e da autoria de Professores/Investigadores nacionais e internacionais, de reconhecido mérito académico e científico. Relativamente à estrutura, este documento está dividido em 8 seções - Artigos - de temáticas relacionadas com a área do Exercício e Saúde, mas com perspetivas distintas que resultam de investigações realizadas nos mais diversos contextos.
- Abordagens sobre treino desportivoPublication . Petrica, João; Paulo, Rui; Duarte-Mendes, Pedro; Batista, MarcoOs contributos para o desenvolvimento das competências dos profissionais da área das Ciências do Desporto são sempre bem-vindos. Com o intuito de se constituir como uma ferramenta de trabalho para todos os que procurem conhecimento nesta área tão específica, elaborou-se este documento estruturado, contendo informação específica e pertinente. Mantemos também uma política editorial de abertura à comunidade científica da área das Ciências do Desporto, originando um livro que reúne um conjunto de artigos que abordam temáticas diversas em contextos diferentes e da autoria de Professores/Investigadores nacionais e internacionais, de reconhecido mérito académico e científico. Relativamente à estrutura, este documento está dividido em 13 seções - Artigos - de temáticas relacionadas com a área do Treino, mas com perspetivas distintas, realizados com base em investigações realizadas nos mais diversos contextos.
- Acerte o passo em Castelo BrancoPublication . Paulo, Rui; Serrano, João; Ramalho, JoãoO Projeto “Acerte o Passo em Castelo Branco” resulta de uma parceria entre a Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco, a Associação de Profissionais de Educação Física de Castelo Branco e a Câmara Municipal de Castelo Branco. Este Programa insere-se no domínio do Desporto, Saúde e Bem-Estar e, de uma forma sucinta, consiste num programa de monitorização (avaliação e reavaliação), aconselhamento (prescrição e recomendações) e motivação para a prática da marcha e corrida, com 3 sessões semanais de marcha/corrida, devidamente estruturadas e monitorizadas. O programa teve início a 1 de setembro de 2014 e continua ainda em operacionalização, continuando a aumentar o número de participantes. O principal objetivo do programa consiste em, não apenas proporcionar aos sujeitos uma prática sistemática, orientada e com avaliação/monotorização, mas também procurar promover alterações comportamentais nos participantes, que levem a modificações nos seus estilos de vida, por norma sedentária. Os principais resultados assentam num aumento da frequência semanal por parte dos participantes; uma alteração favorável dos valores de composição corporal e de outros parâmetros avaliados; um aumento da capacidade cardiorrespiratória; bem como a participação em outras atividades “paralelas” e complementares, por parte dos participantes. Consideramos que este projeto é um exemplo de sucesso pelo facto de todos os objetivos terem sido concretizados. Prova disso é que o programa continua em execução e a superar todas as expetativas.
- A actividade física na população idosa : efeitos da actividade física não formal na capacidade funcional e no índice de massa corporal, da população idosa.Publication . Paulo, RuiObjectivos: O objectivo do estudo foi verificar qual a capacidade funcional e a composição corporal (IMC) da população idosa sedentária e com prática de actividade física formal e não formal. Metodologia: Foi aplicado o questionário internacional de actividade física (IPAQ) para a construção da amostra, composta por 90 indivíduos idosos (idade, 75 ± 8 anos). A amostra foi dividida em três grupos, o grupo de controlo (GC) constituído por 26 idosos (média ± DP; Idade, 75 ± 8 anos; Altura, 156 ± 8 cm; Massa corporal, 76 ± 14 Kg; IMC, 31 ± 5; 19 ♀ e 7 ♂ ) sedentários; O grupo experimental 1 (GE1) constituído por 26 idosos (Idade, 73 ± 6 anos; Altura, 157 ± 6 cm; Massa corporal, 70 ± 8 Kg; IMC, 28 ± 4; 23 ♀ e 3 ♂) praticantes de actividade física não formal (e.g. frequentadores habituais de caminhadas), e o grupo experimental 2 (GE2) constituído por 38 idosos (Idade, 76 ± 9 anos; Altura, 156 ± 8 cm; Massa corporal, 64 ± 9 Kg; IMC, 26 ± 3; 30 ♀ e 8 ♂) praticantes de sessões de exercício supervisionado e com objectivos quanto à intensidade e tipo de exercício. A capacidade funcional foi avaliada através da bateria de testes de Rikli e Jones (1999), com avaliações de força e resistência de membros inferiores (levantar e sentar na cadeira), força e resistência de membros superiores (flexão do antebraço), flexão de membros inferiores (sentado, alcançar os membros inferiores com as mãos), mobilidade física – velocidade, agilidade e equilíbrio (levantar, caminhar 2,44m e voltar a sentar), flexibilidade dos membros superiores (alcançar atrás das costas com as mãos) e resistência aeróbia (andar seis minutos) e o IMC através de medidas antropométricas. Resultados: Os indivíduos do GE2 obtiveram resultados significativamente (p≤0,05) melhores em todos os testes (IMC – 26,02±2,98; Levantar e sentar na cadeira – 17,79±3,23 repetições; Flexão do antebraço – 18,47±4,37 repetições; Levantar, caminhar 2,44m e voltar a sentar – 5,62±1,14 segundos; Alcançar atrás das costas – 2,37±5,25 cm; Sentado e alcançar – 0,53±5,49 cm; Andar 6 minutos – 576,18±53,62 metros) comparativamente ao GC. O GE1 obteve resultados significativamente (p≤0,05) melhores nos testes de levantar e sentar da cadeira (15,54±2,35 repetições), flexão do antebraço (17,08±2,53 repetições), levantar-caminhar 2,44m e voltar a sentar (5,99±0,93 segundos) e no teste andar seis minutos (516,31±66,67 metros), comparativamente ao GC. Conclusão: Concluiu-se que a prática de sessões de exercício supervisionado e com objectivos quanto à intensidade e tipo de exercício, contribui para a melhoria da capacidade funcional e IMC da população idosa.
- Age Unplugged: A Brief Narrative Review on the Intersection of Digital Tools, Sedentary and Physical Activity Behaviors in Community-Dwelling Older AdultsPublication . Ramalho, André; Paulo, Rui; Duarte-Mendes, Pedro; Serrano, João; Petrica, JoãoThis brief narrative review assesses how digital technologies—such as wearables, mobile health apps, and various digital tools such as computers, game consoles, tablets, smartphones, and extended reality systems—can influence sedentary and physical activity behaviors among community-dwelling older adults. Each section highlights the central role of these technologies in promoting active aging through increased motivation, engagement and customized experiences. It underlines the critical importance of functionality, usability and adaptability of devices and confirms the effectiveness of digital interventions in increasing physical activity and reducing sedentary behavior. The sustainable impact of these technologies needs to be further investigated, with a focus on adapting digital health strategies to the specific needs of older people. The research advocates an interdisciplinary approach and points out that such collaborations are essential for the development of accessible, effective and ethical solutions. This perspective emphasizes the potential of digital tools to improve the health and well-being of the aging population and recommends their strategic integration into health promotion and policy making.
- Alterações nas habilidades Motoras em crianças com um ano de idade após confinamento pela COVID-19Publication . Rebelo, Miguel; Rebelo, Miguel; Petrica, João; Batista, Marco; Duarte-Mendes, Pedro; Paulo, Rui; Honório, Samuel; Silveira, Paulo; Serrano, João; Centro de Publicações /Universidade da Maia - Centro de Investigação me Desporto Saúde e Desenvolvimento HumanoO Objetivo do estudo foi verificar os efeitos desse confinamento nas habilidades motoras através de um estudo longitudinal em crianças que no início da pandemia tinham um ano de idade. A amostra foi de 12 crianças de ambos os sexos, na avaliação pré-covid tinham 12.21±2.5 meses e na avaliação pós-covid as mesmas crianças já tinham 48.21±2.6 meses. As habilidades motoras foram avaliadas usando as escalas da PDMS-2. Para a análise estatística, foi utilizado o teste de shapiro-wilk para testar a normalidade e o teste Wilcoxon para comparar os resultados das duas avaliações na mesma amostra. Houve diferenças estatisticamente significativas nas habilidades Posturais, de Locomoção, de Manipulação de Objetos, de Preensão fina (p < 0,01) e de Integração Visuo-Motora (p = 0,008). As crianças na avaliação pós-covid apresentaram, em média, piores resultados em todas as habilidades da Motricidade Global, ao contrário da Motricidade Fina, em que apresentaram melhores resultados na avaliação pós-covid. Estes resultados mostram o impacto negativo da pandemia nas crianças avaliadas com especial enfase na motricidade global, em que a maioria demonstra valores considerados abaixo da média para a idade, nomeadamente nas habilidades posturais, locomotoras e manipulativas e que esta pandemia pode ter trazido graves consequências ao desenvolvimento motor das crianças alertando os profissionais que lidam diariamente com as crianças destas faixas etárias a importância da motricidade global.
- Analysis of body composition and spirometric values in Portuguese and Italian studentsPublication . Paulo, Rui; Pichetto, Filippo; Petrica, João; Serrano, João; Faustino, António; Duarte-Mendes, Pedro; Faure, FaustoO objetivo foi analisar os valores de composição corporal (IMC e perímetro da cintura) e de valores espirométricos (VEF1, DEMI e CVF), comparando os valores dos sujeitos sedentários com os sujeitos com prática diferenciada de AF, e analisar os estilos de vida (consumo de tabaco e de álcool), de estudantes Portugueses e Italianos. Amostra constituída por 179 indivíduos (85 Italianos e 94 Portugueses) de ambos os sexos, estudantes do ensino superior, dividida em três grupos: GESC+EXERC- 64 alunos (22 Italianos e 42 Portugueses) com AF curricular e extracurricular, supervisionada; GESCOLA- 66 alunos (36 Italianos e 30 Portugueses) com AF curricular supervisionada; GSEDENTÁRIOS- 49 alunos (27 Italianos e 22 Portugueses) sedentários. Posteriormente, para outra análise, dividiu-se a amostra de acordo com os estilos de vida (consumo de tabaco e álcool). Aplicação do questionário de Telama et al. (1997), adaptado. Avaliaram-se os valores espirométricos (DEMI, VEF1 e CVF) com o espirómetro Microquark da Cosmed e os valores de IMC e perímetro da cintura. Os dados foram tratados no S.P.S.S. 19.0, através da estatística descritiva e inferencial (análise de variância (LSD test) e teste Mann-Whitney), após verificação da distribuição da amostra (Kolmogorov-Smirnov), adotando-se um nível de significância de 5%. Na comparação entre os dois países, os alunos Italianos apresentam resultados mais favoráveis nos indicadores de composição corporal, enquanto Portugal os apresenta ao nível dos valores espirométricos avaliados. O GESC+EXERC de ambos os países obteve resultados significativamente melhores nos valores de composição corporal e em alguns valores espirométricos avaliados, comparativamente ao GSEDENTÁRIOS. As evidências apontam para que os estudantes que, com maior frequência, praticam atividades físicas supervisionadas, de forma continuada e regular, consolidam uma melhoria na composição corporal e na funcionalidade pulmonar, comparativamente aos que recorrem sistematicamente a estilos de vida sedentários, independentemente do país. Há ainda uma tendência para que sejam os elementos do género masculino a consumir com maior frequência bebidas alcoólicas e tabaco, independentemente do país.
- Analysis of sports injuries in academy integrated u-16 and u-18 football players Análisis de las lesiones deportivas en jugadores de fútbol sub-16 y sub-18 integrados en academiaPublication . Gamonales, José M.; Hernández-Beltrán, Victor; Barguerias-Martínez, Jesús; Gómez-Carrero, Sergio; Ferreira, Cátia; Paulo, Rui; Espada, Mário C.The problematic of analysis and the possible causes of injuries in football continues to be a topic of extreme relevance. In this sense, the aim of this study was to analyze the injuries of U-16 and U-18 soccer players, according to the category and game position. In this ex post facto study (Quasi-experimental methodology) 111 players participated, belonging to the U-16A (n=25), U16B (n=24), U-18A (n=20), U-18B (n=22), and U-18C (n=20), youth teams of a professional soccer team in the First Division of the Spanish Soccer League. Were considered as independent variables the number of injuries, the body part of the injury, affected tissue, affected side, type of incidence, and occurrence of the injury. To measure the incidence of injuries, official medical reports were considered, by an observer previously trained in recording data. A descriptive analysis of the dependent variables was carried out. To analyze the relationship between variables, Chi-square, Cramer's Phi Coefficient, and Corrected Standardized Residuals were used. The sample distribution was analyzed (Kolmogorov-Smirnov). As the sample presented a non-normal distribution, the Mann-Whitney and Kruskal Wallis test were used (SPSS software). The results show the U-18A (X̅=2.55 injuries/player), obtaining significant differences with the rest of the age-categories (exception U-18C). The category does not influence the body part of the injury, the affected side and affected tissue, the type of incidence, and the occurrence of injury. The context influences the body part of injury (p=0.000). On the contrary, there are no significant differences between the affected side, the affected tissue, and the type of incidence.