ESECB - Comunicações em encontros científicos e técnicos
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- Aptidão física funcional em homens praticantes de hidroginástica: estudo transversalPublication . Farinha, Carlos; Serrano, João; Petrica, João; Duarte-Mendes, Pedro; Paulo, Rui; Silva, Fabiana; Ramalho, AndréIntrodução O exercício em meio aquático tem sido apontado como uma estratégia segura e eficaz para a aptidão física funcional em idosos. Apesar desse potencial, a literatura mostra que a investigação em hidroginástica na população idosa tem sido predominantemente focada em mulheres. Estes dados reforçam a pertinência e a inovação de estudar especificamente homens idosos praticantes de hidroginástica. Objetivos Analisar a aptidão física funcional em função da localidade, escolaridade, histórico de prática, e prática desportiva complementar, em homens idosos praticantes de hidroginástica.
- Efeitos agudos de um programa de exercício físico multicomponente na resiliência, nos sintomas depressivos e na qualidade de vida de pessoas idosasPublication . Silva, Fabiana; Dantas, Karollyni Bastos Andrade; Sotero, Beatriz Rocha Paixão; Freitas, Fábio Henrique de; Dantas, Estélio Henrique MartinIntrodução A velhice é um processo heterogéneo, marcado por perdas biológicas, alterações sociais e redução das redes de suporte, exigindo adaptação contínua. A resiliência atua como fator protetor, associando-se à menor sintomatologia depressiva e a melhores indicadores de bem-estar (World Health Organization, 2015; Zapater-Fajarí et al., 2021). Objetivo Analisar os efeitos agudos de um programa de exercício físico multicomponente na resiliência, nos sintomas depressivos e na qualidade de vida de pessoas idosas atendidas na Atenção Primária à Saúde em Sergipe, Brasil.
- Long Covid associated with insufficient physical activity level among older adults in the Federal District, BrazilPublication . Silva, Fabiana; Costa, Maria da Glória; Safons, MariseteBackground: "Long COVID" is defined as a condition that arises three months after the onset of COVID-19, with symptoms lasting for at least two months and that cannot be explained by an alternative diagnosis. The long-term effects can impact various body sys-tems, including the pulmonary, cardiovascular, and nervous systems, as well as having psychological impacts. Objective: To analyze the association between long COVID and insufficient physical activity levels in older adults. Methods: Epidemiological survey re-search with a cross-sectional design and a representative sample from the Federal District, Brazil. Data were collected through an electronic questionnaire. The variables analyzed were post COVID-19 sequelae (neurological, cardiovascular, respiratory, gastrointestinal, musculoskeletal, mental) and insufficient physical activity level (≤ 150 minutes per week). Multivariate analysis was performed using crude and adjusted logistic regression ( p ≤ 0.05). Results: A total of 1,363 older adults participated in the study, of whom 428 tested positive for COVID-19 and were eligible for this study. The sample had a higher proportion of female older adults (67.01%), aged between 60 and 74 years (82.2%), re-siding in low-income areas (51.2%), and with up to 12 years of education (57.7%). There was a high prevalence of older adults exposed to insufficient physical activity levels (46.5%) and who reported one or more post COVID sequelae (65.0%). In the multivariate analysis, insufficiently active older adults were twice as likely to develop long COVID and three times as likely to manifest musculoskeletal sequelae, in addition to an 86.0% greater probability of mental sequelae and 56.0% greater probability of neurological se-quelae, when compared to their peers. Conclusions: The prevalence of long COVID in the sample studied was high and was associated with insufficient physical activity levels. The results highlight the need for health interventions aimed at preventing long COVID in older adults, with an emphasis on promoting physical activity.
- Extension project – Physical Exercise for Older Adults: The experience of the University of Brasília, BrazilPublication . Silva, Fabiana; Costa, Maria da Glória; Safons, MariseteBackground: The Extension Project Physical Exercises for Older Adults, from the Uni-versity of Brasília, has, since 1997, developed a program of physical exercises comple-mented by cultural activities aimed at promoting the health of the elderly population. The project is coordinated by the Study and Research Group on Physical Activities for Older Adults (GEPAFI), whose work has contributed to the development and dissemination of innovative practices focused on active and healthy aging. Objective: To describe the train-ing methodology of GEPAFI and present its effects on the health of older adults. Methods: This is a descriptive study in which data from 78 GEPAFI participants, each with at least one year of practice and who completed an anamnesis form, were analyzed. GEPAFI adopts a standardized system aimed at resistance training for older adults, prioritizing efficiency, safety, and organization. Training sheets are structured according to complex-ity level and muscle groups, following scientific parameters. Exercises are performed in a circuit format, with an average duration of 60 minutes, and are individualized and adapted to the needs of each participant. Results: The sample consisted predominantly of women (76.9%), individuals with higher education (47.4%), and married (41.0%). The most prevalent conditions were arterial hypertension (46.2%), arthritis/arthrosis (39.7%), and osteoporosis (38.5%), all of which were mainly controlled through physical exercise. Despite reports of pain in the lumbar spine (42.9%), shoulders (36.4%), and knees (35.1%), 67.9% reported a reduction in pain after joining the program. Moreover, most participants had not experienced falls in the past 12 months and did not express concern about falling (91.0%). Conclusions: This study reinforces the relevance of the project as an effective strategy for promoting active aging. Initiatives of this nature can contribute to improving participants’ health and quality-of-life indicators, while also strengthening university–community integration and consolidating the social role of institutions.
- Risk of frailty and associated factors among older people during the COVID-19 pandemicPublication . Safons, Marisete; Silva, FabianaBackground: Frailty is a multifactorial geriatric syndrome characterized by the cumulative decline of physiological systems, which results in decrease in energy reserves and resistance to stressors. Social determinants such as socioeconomic level and lifestyle stand out as predisposing factors for functional decline, which favor the development of other disabilities, which may result in frailty, institutionalization, hospitalization and death. Purpose: To analyze the spatial distribution of the risk of frailty and associated factors among community older adults during the covid-19 pandemic. Methods: An epidemiological screening type research, with cross-sectional design and sample representative of the Federal District, Brazil, was carried out. Data were collected through electronic questionnaire. In order to answer the problem question, the Clinical-Functional Vulnerability Index - IVCF-20 instrument was used (with risk ≥7 points), complemented by questions about demographic factors, socioeconomic factors and health risk behaviors (physical activity and physical exercise before and during the physical distancing resulting from the covid-19 pandemic). To determine the prevalence of risk of frailty and health risk behaviors, descriptive procedures were used (frequency distribution and confidence interval) and to identify the association of risk of frailty with health risk behaviors, multivariate analysis with crude and adjusted logistic regression was used, adopting significance level of p≤0.05. In the analysis of the spatial distribution pattern of risk of frailty and associated health risk behaviors, bivariate association analysis was used (chi-square test of variables of interest stratified by income and place of residence, adopting significance level of p≤0.05) and geoprocessing techniques in the QGis 3.28.9 software. Results: The sample consisted of 1,363 older adults (66.0%=female; 34.0%=male), the majority aged 60-74 years (82.2%), who lived in high-income regions (61%), with higher education level (50.1%) and who did not live alone (76.6%). There was high prevalence of individuals exposed to risk of frailty (30.7%; CI 95%=26.3-35.1), insufficiently active (45.6%; CI 95%=41.7-49.5) and who did not practice physical exercises before (30.2%; CI 95%=25.8-34.6) and during the physical distancing resulting from the covid-19 pandemic (53.4%; CI95%=49.8-57.0), being higher for all variables in low-income regions when compared to their peers (p<0.001). The prevalence of risk of frailty was associated with insufficient level of physical activity (OR=3.37; 95% CI 2.59-4.39) and with not practicing physical exercise before (OR=1.54; 95% CI 1. 17-2.03) and during physical distancing (OR=2.07; 95% CI 1.58-2.69). Discussion and conclusions: It could be concluded that the prevalence of risk of frailty in the investigated sample was high, being associated with insufficient level of physical activity and absence of physical exercises. The spatial analysis allowed knowing the distribution of the risk of frailty and associated health risk behaviors, with higher concentration in low-income regions compared to highincome ones. The results point to the need for health interventions to prevent the onset of frailty in older adults who were exposed to physical distancing resulting from the covid-19 pandemic, highlighting the importance of promoting physical activity, health care and education in health for all strata of the society.
- Development of computational thinking in basic education using the digital platform Code.orgPublication . Matos, Carina Helena Martins de; Gil, Henrique; Silveira, PauloIn an educational context increasingly mediated by digital technologies, it is essential to develop, from an early age, competences that enable critical participation in the digital society. This paper presents the results of an action research study with 26 pupils in the first cycle of primary education, aimed at developing Computational Thinking in articulation with curricular content, using the Code.org platform. In this study, programming was employed as a pedagogical means to exercise Computational Thinking competences. The intervention was structured into three sequential phases, integrating activities from Mathematics, Portuguese and Environmental Studies, combined with visual programming challenges. Data collection, of a mixed nature, included a Computational Thinking Test, questionnaires, interviews, a focus group and participant observation. Triangulation (statistical analysis and content analysis) enabled the evaluation of both outcomes and the teaching learning process, revealing improvements in sequencing, decomposition, abstraction, algorithm definition, repetition and pattern recognition, as well as gains in problem-solving, motivation for learning, teamwork and creativity. The findings support the relevance of intentional integration of Computational Thinking and Code.org into the curriculum as a pedagogical strategy to address the challenges of the digitalisation of education.
- Desenvolvimento do pensamento computacional no 1.º CEB com a plataforma digital «Code.org»Publication . Matos, Carina Helena Martins de; Gil, Henrique; Silveira, PauloNum contexto educativo cada vez mais mediado pelas tecnologias, é essencial desenvolver, desde cedo, competências para uma participação crítica na sociedade digital. Este artigo apresenta os resultados de uma investigação-ação com 26 alunos do 3.º ano do 1.º Ciclo do Ensino Básico, orientada para o desenvolvimento do Pensamento Computacional articulado com os conteúdos curriculares, recorrendo à plataforma «Code.org». Neste estudo, a programação foi utilizada como meio pedagógico para exercitar competências do PC. A intervenção estruturou-se em três fases sequenciais, integrando atividades de Matemática, Português e Estudo do Meio, combinadas com desafios de programação visual. A recolha de dados, de natureza mista, incluiu um Teste de Pensamento Computacional, questionários, entrevistas, focus group e observação participante. A triangulação (análise estatística e análise de conteúdo) permitiu avaliar resultados e o processo de ensino e aprendizagem, revelando melhorias nas competências de sequenciação, decomposição, abstração, definição de algoritmos, repetição e reconhecimento de padrões, bem como desenvolvimento na capacidade de resolução de problemas, motivação para a aprendizagem, trabalho em equipa e criatividade. Os resultados sustentam a relevância da integração intencional do PC e do «Code.org» no currículo como estratégia pedagógica para responder aos desafios da digitalização do ensino.
- Hábil-Mente: Avaliação das potencialidades da aplicação digital Hábil como recurso didáticoPublication . Marques, Alexandra; Ingrês, Sónia; Rodrigues, Teresa; Gil, HenriqueO desenvolvimento de competências matemáticas e linguísticas na educação pré-escolar é crucial para o sucesso académico e particularmente desafiante para crianças com Perturbação do Espectro do Autismo (PEA). Este estudo investiga o impacto da aplicação digital Hábil uma ferramenta educativa no nível de envolvimento de uma criança com PEA em atividades educativas. Através de um estudo de caso e da aplicação da Escala de Envolvimento de Laevers, foram analisados quatro momentos distintos de utilização da aplicação para avaliar a participação ativa da criança. Os resultados indicam que o uso de tecnologia adaptada às necessidades específicas da criança aumenta significativamente o envolvimento e a aprendizagem significativa, reforçando a importância de práticas pedagógicas inclusivas mediadas por recursos digitais. Este estudo destaca o potencial da aplicação Hábil como uma ferramenta eficaz no apoio à educação inclusiva na Educação Pré-Escolar.
- “Find me a date” : potencialidades da aplicação digital no combate à solidão 65+ anosPublication . Gil, Henrique; Francisco, Gracinda Maria AlvesNum mundo cada vez mais virtual e também mais envelhecido, há cada vez mais pessoas a procurar um companheiro/a virtualmente e os idosos não são exceção. Este artigo pretende contribuir para o estudo do uso de aplicações digitais de amizade e/ou contexto amoroso como forma de combate à solidão. Os utilizadores ao se registarem na aplicação podem estabelecer ligações e/ou fazer amizades, com um objetivo de estabelecerem um potencial relacionamento amoroso ou parceiro sexual. A sexualidade na faixa etária dos 65+ ainda continua a ser encarada com um tabu, para analisar este tema recorreu-se a uma investigação qualitativa no âmbito de um estudo exploratório. Foram realizadas entrevistas semiestruturadas a seis alunos de uma academia sénior na vila da Sertã. O principal objetivo esteve relacionado com a avaliação e a aceitação da aplicação digital “Felizes.pt”, tentando perceber de que forma encontrar um parceiro seria valorizado pelos inquiridos e se ajudaria no combate à solidão. Os resultados obtidos indicam que existe, embora que de uma forma tímida a vontade de um novo relacionamento. As opiniões manifestadas pelos participantes, ainda que a amostra não permita generalizações, são indicadoras da existência de um potencial da aplicação digital na diminuição do isolamento dado poder promover possibilidades de conhecerem mais pessoas que até podem levar a uma relação amorosa ou a uma relação mais sólida e mais próxima.
- Ementas acessíveis multiformato : uma ferramenta para a inclusão social e a autonomia de todosPublication . Gil, Henrique; Saraiva, Daniela Filipa Silva; Sousa, CéliaDiversos estudos comprovam que a acessibilidade carece ainda de um quadro de ação efetivo e eficaz que habilite o acesso a diversos serviços comuns do dia-a-dia para todas as pessoas. Nomeadamente, acessibilidade à informação ainda não é considerado um direito pleno e garantido nos dias de hoje para pessoas com Necessidades Específicas (NE). De forma a responder a esta necessidade procedeu-se à adaptação de ementas de restaurantes, através de um design inclusivo, em comunicação acessível e multiformato (braille, símbolos pictográficos para a comunicação, QR code com áudio e fotografias). Com o objetivo de validar este recurso enquanto instrumento de promoção da inclusão social e da autonomia de pessoas com NE, a presente investigação teve por base um estudo de casos múltiplos com o envolvimento de dois restaurantes, num contexto de educação não formal. As técnicas e instrumentos de recolha de dados utilizadas foram a entrevista semiestruturada (n=1), notas de campo, Focus Group com proprietários e colaboradores do restaurante (n=4) e inquérito por questionário dirigido aos clientes (n=80) dos restaurantes. Com recurso à análise de conteúdo e a uma análise estatística descritiva constatamos que todas as categorias de análise revelaram valores significativos e de interesse sobre as perceções das pessoas envolvidas no estudo. Os resultados obtidos numa pesquisa exploratória aferiram que 97% dos inquiridos consideram que os serviços de turismo devem disponibilizar ementas acessíveis para garantir a acessibilidade e a participação de todos. Os dados revelam ainda que a adaptação de ementas em comunicação acessível pode representar uma ferramenta de promoção da inclusão (98%) e autonomia (95%) de pessoas com NE. Apesar de ser um instrumento que carece de mais investigações científicas, a implementação de ementas acessíveis em restaurantes, poderá habilitar uma participação plena e efetiva a todas as pessoas, independentemente das suas NE, outorgando-lhes a autonomia e independência que lhes conferem dignidade.